♣ 이럴
땐
이런 음악을 ....
각각의 곡을 감상하시려면 번호가 붙어 있는 목록을 클릭하세요.
1. 아침에 눈을 떴을 때 알맞은 곡
2. 마음이 피로해졌을 때
3. 열등감에 싸여 있을 때
4. 초조감, 욕구불만이 있을 때
5. 분노가 가라앉지
않을 때
6. 우울한 기분에서
헤어나지 못할 때
7.
불안한 기분이 강할 때
8. 자살을 생각할 만큼 고민이 있을 때
9. 깊은 슬픔이 있을 때 (죽음)
10. 깊은 슬픔이 있을 때 (실패)
10-1. 깊은 슬픔이 있을 때 (한없이
울고 싶을 때)
11. 질투심, 의혹, 증오의 감정이 강할 때
12. 혈압이 높을 때
13. 정신적인 스트레스로 인한 위장 장애로 고민할 때
14. 정신적인 스트레스 (긴장으로 인한 심장 박동이 보통 때보다 심하여 가슴이 울렁거릴 때)
15. 긴장 스트레스로 인한 두통이 있을 때
16. 시험 전의 불안 상태일 때
17. 불면으로 고민할 때
18. 신체에 통증이 있을 때
19. 피부가 거칠어서 바삭바삭할 때
20.
사색할 때 듣는 음악
21.
식사할 때 좋은 음악
22.
작은 모임에 좋은 음악
23.
밝은 집안 분위기에 어울리는 음악
24.
안전 운행을 위한 음악
25.
전원적 분위기의 음악
26.
집중할 때 좋은 음악
27.
태교에 좋은 음악
28.
경쾌한 행진곡
※ 참 고 문 헌
- 해문출판사, 머리가 좋아지는 음악활용법, 1984.
- 세광음악출판사, 혼자서 할 수 있는 음악요법, 1989.
- 세광음악출판사, 스트레스 시대의 음악건강법, 1990.
- 음영사, Record Forum, 1998.
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